Dygtige og dedikerede gusmestre
Vores dedikerede gusmestre er uddannet til at skabe en oplevelse, der er både afslappende og genopbyggende. Hver session er unik og designet til at imødekomme forskellige behov – fra at hjælpe dig med at finde ro i en travl hverdag til at give dig et energiboost, der varer længe efter, du har forladt saunaen.
Du kan her møde vores dygtige gusmestre.
Kristina
Som mor til 3 små børn med en travl hverdag, synes jeg, det er rigtig vigtigt at gøre noget godt for sig selv. For mig betyder en tur i saunaen både fysisk og mental fornyelse. Jeg er inspireret af den indianske svedhytte, også kaldet en renselseshytte, og bruger ofte friske urter, kvaste og røgelse under mine sessioner, hvilket gør oplevelsen endnu mere sanselig og helende med den intense varme.
Valdemar
Med over 8 års erfaring indenfor gus er hver session hos mig nøje designet med specifikt udvalgt musik, åndedrætsøvelser og æteriske olier for at skabe en indbydende og terapeutisk atmosfære. Mit mål er at skabe en oase af ro og velvære, hvor du kan forbinde dig dybt med dig selv og dine omgivelser.
Søren
Mine gus er dybe, rolige og varme. Fokus er på at være til stede med alle i rummet samt guide alle igennem kold kar/vand og varmen samt at skabe et safespace. Jeg bedringer ofte hjemmelavede ingefærshot. I mine sessioner er kærlighed lig med varme.
Line
Jeg er uddannet metakognitiv coach og hjælper hver dag mennesker med at skabe ro i krop og sind. Min kærlighed for saunagus kombineret med metakognitiv terapi danner rammen for min gus, som jeg kalder; meta-gus. Når du træder ind i saunaen hos mig vil du opleve en rolig energi med fokus på at give dig den pause, du fortjener. Jeg guider dig gennem varmen til mere ro, nærvær og reflektion - alt sammen til meditativ musik. Jeg elsker at hygge om mine gæster med lækre olier, røgelse, visuelle effekter og god energi.
Gitte
Jeg har guidet mennesker gennem saunagus i 7 år. Med rødder i breathwork, kuldetræning, yogaterapi og nordisk shamanisme skaber jeg et rum, hvor du kan slippe, frigive og dykke dybere ind i dig selv. For mig er saunaen mere end varme - det er et helligt rum, et frirum, hvor vi kan blødgøre, vokse og være nærværende. Jeg holder space, så du kan give slip på præmisser, der føles rigtige for dig - og træde styrket ud på den anden side.
Stine
Jeg har været gusmester i 3 år. Som gusmester ønsker jeg at skabe en sanselig oplevelse, der bringer ro, balance og fornyet energi. Uanset om du søger en hot gus med intens varme eller en relax gus med blidere temperaturer. Får du muligheden for at give slip, finde nærvær og komme helt til stede i dig selv. Gennem varme, æteriske olier og fokus på dit åndedræt får du en pause fra hverdagen, hvor krop og sind mødes
