i samarbejde med The In-Between Method
Bliv gusmester
På dette kursus lærer du alt fra varmeforståelse, sikkerhed og håndklædeteknikker til facilitering, musik, æteriske olier og opbygning af stærke saunaoplevelser.
Uddannelsen kombinerer teori, praksis og træning i saunaen, så du er klar til at facilitere gus med både faglighed, nærvær og selvtillid.
Pris 2.995 kr. inkl. moms.
For dig der ønsker at
Arbejde professionelt med saunagus
Skabe unikke oplevelser for andre mennesker
Blive en del af det voksende sauna- og gusmiljø
Du vil bl.a. lære om følgende
Efter gennemført kursus modtager du diplom som Gusmester. Kurset afholdes hos Sauna House i Nordhavn.
Kommende hold
Mød dine undervisere
Jean Rikke Gorell
Mit navn er Jean Rikke Gorell, og jeg er indehaver af The In Between Method samt CEO i Nordic Influencer Marketing ApS. Jeg er uddannet i breathwork, yoga og saunagus og er desuden under uddannelse til psykoterapeut. Privat er jeg mor til James og Chanell og hundemor til Loui. Jeg brænder for at skabe oplevelser, der hjælper mennesker med at bevæge sig fra hovedet og ned i kroppen. Gennem musik, guidning, åndedræt og bevægelse inviterer jeg til nærvær, ro og fordybelse, særligt gennem mit Stretch & Flow Gus koncept. Jeg har en stor passion for æteriske olier og udvikler mine egne unikke olieblandinger, som er med til at understøtte den sanselige oplevelse og skabe en dybere forbindelse mellem krop og sind. Som underviser ønsker jeg at inspirere dig til at skabe saunaoplevelser, hvor bevægelse, åndedræt og nærvær smelter sammen. Mit mål er at give dig konkrete værktøjer og inspiration til at skabe oplevelser, der bliver hos mennesker længe efter, de har forladt saunaen.
Christina Elisabeth Bach
Mit navn er Christina Elisabeth Bach, og til daglig er jeg manager og gusmester i Sauna House. Derudover er jeg mor til tre små drenge, som hver dag minder mig om værdien af nærvær og balance. Min passion for saunagus begyndte for mange år siden, da jeg deltog i min første gus i en svedhytte. Den oplevelse åbnede døren til en verden, hvor varme, natur og ritualer skaber ro, nærvær og fællesskab. Jeg brænder både for den klassiske saunagus og for de mere naturinspirerede ritualer, hvor vi bringer naturens egne råvarer med ind i saunaen. For mig handler saunagus om langt mere end varme – det handler om at skabe meningsfulde oplevelser, der berører mennesker. Som underviser ønsker jeg at dele både min faglighed og min begejstring for faget, så du får inspiration, konkrete værktøjer og lyst til at udvikle din egen måde at skabe unikke saunaoplevelser på.