Hos Sauna House er vi stolte af at kunne præsentere vores nyeste gusmester, Karoline Kristensen, intet mindre end verdensmester i freestyle saunagus. Med sin kreative, nærværende og dybt sanselige tilgang til saunagus bringer Karoline en helt ny dimension til vores saunaunivers. Hun har ikke bare løftet faget til et kunstnerisk niveau, hun har også placeret Danmark helt i front på den internationale gus scene.
Hvem er Karoline?
Karoline er et kendt og respekteret navn i gus miljøet, både i Danmark og internationalt. Hun har de seneste år opbygget et ry som en af landets mest talentfulde og nytænkende gusmestre, og i foråret 2025 vandt hun verdensmesterskabet i freestyle saunagus. En disciplin, hvor deltagerne bedømmes på kreativitet, teknik, brug af duft, musik og ikke mindst den atmosfære, de formår at skabe i saunaen.
Freestyle saunagus adskiller sig fra den klassiske form ved at have mere frie rammer, hvor gusmesteren kan bruge performance, bevægelse, storytelling og komposition til at skræddersy en oplevelse, der rækker langt ud over det sædvanlige.
Karolines tilgang til gus
Når du træder ind til en gus-session med Karoline, træder du ind i et rum, hvor alt er nøje kurateret. Hver bevægelse med håndklædet er koreograferet, hver duft er valgt med intention, og musikken understøtter stemningen og historien, der folder sig ud under sessionen.
Karoline arbejder med hele sanseapparatet, og hendes styrke ligger i evnen til at skabe rum, hvor deltagerne både kan mærke sig selv og samtidig give sig hen til noget større. Det er saunagus som sanselig kunstform. Og det er uforglemmeligt.
Hvad kan du forvente af en saunagus med Karoline hos Sauna House?
-
-
Freestyle gus med æstetik og nærvær.
-
Unikke sammensætninger af duft, som Karoline selv udvikler.
-
Musikalske fortællinger, der giver rummet karakter og dybde.
-
En session, hvor tempo, intensitet og stemning flyder i perfekt balance.
-
En oplevelse, hvor du slipper hverdagen og finder ro i kroppen.
-
Et stort skridt for dansk saunakultur
Karolines verdensmesterskab er ikke kun en personlig præstation, det er også et symbol på den udvikling, som dansk saunakultur gennemgår lige nu. Interessen for saunagus er eksploderet i de senere år, og Danmark er blevet kendt i udlandet for sin høje kvalitet og stærke fællesskaber omkring saunaen.
At kunne tilbyde verdensmesteren i saunagus som en fast del af vores team er et kæmpe privilegium, og samtidig et skridt mod vores vision om at gøre Sauna House til et af de mest inspirerende og ambitiøse saunahuse i Norden.
Kom og oplev gus med verdensmesteren
Karoline vil være at finde på vores gus-program i Nordhavn, og hendes gus-sessioner vil løbende fremgå i vores booking kalender. Det vil være muligt at booke hendes gus både som medlem og ikke-medlem.
Hvis du aldrig har prøvet en freestyle saunagus før, er dette din mulighed for at opleve, hvad der sker, når performance og velvære smelter sammen. Og hvis du allerede er vild med sauna og gus, så tør vi godt love, at du vil få en oplevelse ud over det sædvanlige.
